天然植物精油当中的苏麻油可心预防血管并发症

秋冬季气候寒冷，容易导致人体血管收缩，使血流阻力增大，机体本能地将血压升高，进而导致血管一张一缩，容易造成血管脆性增加，血管弹性降低，再加上血液脂质沉淀，血管逐渐硬化, 斑块堵塞血管。如果栓塞在冠状动脉处，容易引发冠心病、心肌梗死；栓塞在头部，容易引发中风、脑出血、脑梗死。所以在秋冬季节更应该注意做好保暖，预防高血压等血管并发症的出现。
同时也可以适当的补充一些营养，保护好血管，降低血压，天然植物精油当中的苏麻油是一种天然植物油，其含α-亚麻酸可达67%左右，被称为“陆地上的深海鱼”。α-亚麻酸，是一种人体必需脂肪酸，是构成细胞膜和生物酶的基础因子，在维持脂蛋白平衡方面有重要作用。可改善高血压患者的血脂谱和血糖。
研究说明，α-亚麻酸即可改善内皮细胞依赖性血管舒张功能，同时也可改善非内皮细胞依赖性血管舒张功能。α-亚麻酸可降低内皮素，进一步影响高血压患者的血管内皮舒张功能。
α-亚麻酸可降低轻、中度高血压病患者的血糖、血脂，并降低炎症因子水平和内皮素水平，改善血管内皮功能；同时，有抗血小板聚集等多种功效，对患者预防动脉粥样硬化性疾病有明显益处。
同时吸烟也会促使血压升高，增加血管疾病的发生率。研究表明，吸一支烟后心率每分钟增加5-20次/分，收缩压增加10-25mmhg。
若长期大量吸烟，会促进大动脉粥样硬化，小动脉内膜逐渐增厚，促使血管逐渐硬化。戒烟，不仅可保护血管，减少心脑血管疾病的发生率，还有助于保护肺部